Hacer deporte con perro, una manera diferente
¿Buscas ponerte en forma? ¡Tu perro es la herramienta de fitness definitiva! hacer ejercicio con tu perro es la mejor manera, No necesitas comprar un nuevo y caro set de gimnasia o ese libro de 8 trucos para quemar grasa que viste en Instagram …
Ejercicios para perros y para los dueños
1. Lleva a tu perro a pasear
Calorías quemadas: Aprox. 240 por hora.
Idoneidad de la raza: Todos los perros
No es ningún secreto que a los perros les encantan los paseos. La mera visión de ti agarrando la correa y el arnés hará que la cola de tu cachorro se mueva de alegría.
Muchos dueños de perros utilizan la necesidad de pasear a su perro como motivación para hacer ejercicio. Una caminata diaria mantendrá a su perro feliz y a usted saludable, ¡es beneficioso para todos!
Ya sea que se trate solo de usted y su perro, o de toda su familia paseando al perro juntos, ¡caminar es un ejercicio de baja intensidad que puede ser disfrutado por casi todos!
¿No te gusta caminar solo? Puede hablar por teléfono todo el tiempo. A tu perro no le importará, ¡estará demasiado ocupado oliendo su entorno para darse cuenta!
Elegir una ruta a pie que comience en la puerta de su casa. De esta manera, no hay excusas para saltarse su paseo diario de perrito.
¿Quieres mezclar las cosas en tu caminata? Juega un juego de «sigue al perro». En lugar de elegir dónde caminar, deja que tu perro te guíe, ¡es como si tu perro te estuviera paseando a ti!
Caminar es el ejercicio perfecto para hacer con tu perro. Lo mejor de todo es que ya deberías tener el equipo necesario para este ejercicio …
2. Sal a correr
Calorías quemadas: Aprox. 640 por hora
Idoneidad de la raza: Perros de alta energía
¿Busca un ejercicio de mayor intensidad? Correr con tu perro es la respuesta. Correr es perfecto para cansar a razas hiperactivas como Huskies, Border Collies y Jack Russell Terriers.
Debo mencionar que correr cubre todo, desde un trote lento hasta un sprint. Debes elegir un ritmo que te convenga …
Al comenzar, la duración es más importante que la velocidad. Quiero decir, seguro que puedes correr tan fuerte como puedas. Pero si, después de 4 minutos, estás demasiado agotado para continuar, entonces no te está haciendo mucho bien.
A medida que mejora su estado físico, puede acelerar el ritmo. No hay que avergonzarse de empezar con una caminata rápida, ir hasta trotar y luego correr. Su condición física es un viaje personal y no hay límite de tiempo.
¿Te resulta incómodo correr con una correa en la mano? Considere agarrar una correa de perro de manos libres. Esta correa se envuelve alrededor de su cintura, lo que le permite balancear libremente los brazos, mucho más fácil para encontrar un buen ritmo.
Tenga en cuenta que correr no es apropiado para todos los perros. Los perros falderos más pequeños, como los chihuahuas o los pomeranos, se cansan rápidamente y no podrán seguir su ritmo.
Pero no son solo los perros pequeños los que pueden tener problemas para correr … Las razas como los bulldogs o pugs pueden correr rápidamente una distancia corta, pero pronto se cansan.
¿Suena como su perro? Considere los sprints de intervalos de corta distancia. Puede trotar en su lugar mientras su perro se recupera (o hacer otro ejercicio como flexiones de brazos) antes del próximo sprint.
No olvide mirar a su perro para determinar si ha tenido suficiente. Si su perro jadea excesivamente o comienza a quedarse atrás de usted, es hora de detenerse.
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3. Lleva a tu perro a dar un paseo en bicicleta
Calorías quemadas: Aprox. 600 por hora
Idoneidad de la raza: Todos los perros
El ciclismo es un gran ejercicio que te permite recorrer grandes distancias mientras quemas el exceso de grasa corporal, entre otros beneficios para la salud.
¿Te apetece un paseo panorámico lento por un sendero para bicicletas? Usted puede hacer eso. ¿Quieres sentir la quemadura? Acelera o elige una ruta con muchas colinas. La decisión es tuya.
Lo que más me gusta es que el ciclismo es de bajo impacto. Si correr es demasiado agresivo para tus articulaciones, el ciclismo puede ser una mejor opción de ejercicio para ti. Y, por supuesto, puedes traer a tu perro …
Te sorprendería lo rápido que es tu perro. Muchos perros, como pastores alemanes, dálmatas y galgos, no tienen dificultad para seguir el ritmo de una bicicleta.
De hecho, las bicicletas son una excelente manera de ejercitar a un perro hiperactivo porque puede viajar más lejos que caminar o correr solo.
Simplemente comience a andar en bicicleta y su perro lo acompañará felizmente.
Las cosas se complican si conduce en un área donde los perros deben estar atados. Si sostiene la correa en la mano o la ata al manillar, corre el riesgo de atropellar a su perro si se detiene repentinamente.
Eso es lo que recomendamos usar un accesorio de correa de bicicleta. Es una barra de metal que se adhiere al cuadro de la bicicleta, lo que permite que su perro corra junto a su bicicleta, en lugar de delante.
Si tienes un perro más pequeño, puede viajar en una canasta al frente. ¡Hay cestas para perros especialmente diseñadas para evitar que su cachorro salte!
Los perros mayores y más grandes te animan desde atrás. Todo lo que necesita es un remolque de bicicleta.
Tenga en cuenta que llevar a su perro como pasajero agrega peso adicional. Esto hará que sea más difícil subir colinas en bicicleta. Piense en ello como un ejercicio adicional: ¡puede seguir adelante!
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4. Camina por tu sendero favorito
El senderismo es un gran ejercicio para la parte inferior del cuerpo. Tus glúteos, muslos y pantorrillas deberían estar ardiendo después de una caminata larga y agradable, ¡sin mencionar lo bien que te hace sentir todo ese aire fresco!
No importa si está haciendo un viaje de un día corto o una caminata de varios días, una caminata siempre es más divertida con un compañero. Y su perro es el compañero de excursión perfecto.
Traer a tu perro te permitirá compartir la carga. Si compra una mochila para perro, él puede ayudarlo a llevar comida, agua y otros elementos esenciales como protector solar.
Lo que más me gusta del senderismo es que puedes elegir un sendero que se adapte a tu nivel de condición física. Hay senderos planos fáciles o ascensos empinados extenuantes que pondrán a prueba tanto a usted como a su perro.
¿Tienes un perro pequeño que no puede caminar mucho? Puedes traerlo también. Hay mochilas que te permiten caminar mientras llevas a tu pequeño cachorro. ¡El peso extra de su perro se sumará a su entrenamiento!
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5. Juega un juego de buscar
Calorías quemadas: Aprox. 240 – 500 calorías por hora, según la rutina
Idoneidad de la raza: Todos los perros
¿Tu perro es adicto a buscar? Entonces probablemente ya pases horas a la semana lanzando una pelota para tu cachorro. Puede que te sorprenda que, con una pequeña modificación, puedas convertir un juego de búsqueda en el ejercicio perfecto.
Aquí hay dos trucos que puede utilizar para convertir su juego de búsqueda en una rutina de ejercicios para deshacerse de la grasa del vientre.
- Modifica tu técnica de lanzamiento
En lugar de un lanzamiento ordinario, combine una estocada en el movimiento. Mientras te lanzas hacia adelante, lanza la pelota. Lo mismo se puede hacer con los abdominales. - Haz ejercicio mientras tu perro devuelve la pelota
¿Sabes el tiempo que pasas esperando que tu perro devuelva la pelota? Ese es el momento perfecto para hacer un ejercicio rápido. Burpees, sentadillas, estocadas, lo que sea con lo que te sientas cómodo.
Cuanto más lejos lances la pelota, más ejercicios podrás realizar antes de que tu perro regrese corriendo.
Por eso recomiendo usar un lanzador de bolas. Este dispositivo de plástico le permite lanzar una pelota de tenis 3 veces más lejos que con los brazos solos.
Quizás lo mejor de todo es que un lanzador de pelota le permite levantar la pelota de tenis del suelo sin tocarla. De esta manera, no olerá la baba de perro en sus manos mientras hace ejercicio
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6. Carrera de frisbee
Calorías quemadas: Aprox. 600 calorías (baja intensidad) a 12.000 calorías (alta intensidad) por hora.
Idoneidad de la raza: Todos los perros
¿Tu perro prefiere ir a buscar frisbees a pelotas de tenis? No se preocupe, también hay una rutina de ejercicios para usted. De hecho, puedes hacer exactamente los mismos ejercicios que mencioné en la sección anterior.
Pero lo único de los frisbees es el tiempo de deslizamiento. Si se lanza correctamente, un frisbee flotará lentamente por el aire.
Y si te gusta correr, el tiempo de desplazamiento te brinda la oportunidad perfecta para competir con tu perro. Lanza el frisbee en un arco largo. Una vez lanzado, corre detrás de él, compitiendo con tu cachorro hacia el frisbee.
Ahora, la idea no es atrapar el frisbee, no querrás que tu perro te muerda accidentalmente mientras salta para atraparlo. En cambio, desea correr junto a su perro, sin obstruir su camino. Incluso si tienes un perro más lento, ¡será una carrera reñida!
¡Recupere el aliento antes de lanzar el frisbee hacia atrás y competir con su perro nuevamente!
Si nunca antes ha lanzado un frisbee, le recomiendo ver un tutorial en YouTube. Con la técnica adecuada, puede hacer que el frisbee se deslice lentamente por el aire, lo que le brinda una mejor oportunidad de vencer a su perro.
¿Suena como si fuera demasiado de alta intensidad para ti? Agarra un compañero de frisbee para un ejercicio de menor intensidad.
Lanza el frisbee de un lado a otro hacia tu compañero. El objetivo aquí es jugar a mantenerse alejado de su perro. ¡Quien deje que el perro atrape el frisbee pierde!
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7. Patea una pelota de fútbol
Calorías quemadas: Aprox. 360 – 500 calorías por hora, según la rutina.
Idoneidad de la raza: Todos los perros.
¿Estás más coordinado con tus pies que con tus manos? Entonces, estos ejercicios relacionados con el fútbol son perfectos para ti.
- 1. Keep Away (solo)
Ponga a prueba sus habilidades de regate e intente correr por el parque manteniendo la pelota de fútbol alejada del último oponente: su perro. - 2. Keep Away (familia)
Atrae a más jugadores al involucrar a la familia de tus amigos en la acción. Intenta pasar la pelota a otras personas sin que tu perro la intercepte. Sigue moviéndote para mantener la pelota alejada. Incluso puedes convertirlo en un juego: ¡quien patea la pelota al perro está fuera, hasta que quede un ganador! - 3. Obtener
Si tu perro devuelve pelotas, patea la pelota lo más lejos que puedas. Mientras su perro está devolviendo la pelota, realizando saltos de tijera, trote de burpees en el lugar o similar. Incluso puedes correr con tu perro hacia la pelota si quieres.
Cualquiera que sea el ejercicio que elija, el objetivo debe ser mantenerse en movimiento. Hacer malabarismos con una pelota de fútbol en un lugar no quemará muchas calorías en absoluto.
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8. Tira y afloja
Calorías quemadas: Aprox. 500 calorías por hora.
Idoneidad de la raza: Perros más fuertes a los que les encanta tirar (quieres un desafío).
Si te sientes fuerte y preparado para un desafío, entonces un juego de tira y afloja hará que el corazón palpite. De hecho, los perros pueden ser el compañero perfecto de tira y afloja. El Pitbull de nuestro vecino estará encantado durante horas a la vez. ¡No se rendirá!
Antes de comenzar, recomiendo leer sobre cómo jugar un juego de tira y afloja con su perro. Hay reglas para mantener a todos seguros y felices. Jugar un juego de tirar es tan simple como agarrar un objeto y hacer que su perro muerda el otro extremo. Y así, comienza el juego. Sin embargo, por su seguridad, debe elegir un objeto con suficiente espacio entre los dientes de su perro y sus manos.
Verá, en el calor del momento, su perro puede reajustar su agarre. Y cuando vuelva a morder, accidentalmente podría pillarte los dedos … Y no quiere que lo que está tirando se rompa a mitad del juego, podría caerse y lesionarse gravemente.
Afortunadamente, hay juguetes para tirar y cuerdas especialmente diseñados para que su perro tire de ellos. Estos juguetes son imprescindibles si desea utilizar el tira y afloja como su método preferido de ejercicio.
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9. Yoga para perros
Calorías quemadas: Aprox. 240 calorías por hora.
Idoneidad de la raza: Todos los perros.
El yoga es un ejercicio de baja intensidad que ofrece muchos beneficios para la salud, incluida una mayor fuerza y flexibilidad. Si eres un amante del yoga, te alegrará saber que puedes llevar a tu perro a la acción …
Doga (pronúncielo como yoga) es una serie de posturas de yoga modificadas que incorporan a su perro. Desde usar el peso de su cachorro para mantener el equilibrio hasta estiramientos donde su perro recibe muchas palmaditas, es una gran experiencia de unión. estiramientos para perro
Echa un vistazo a esta rutina básica del perro … Si es nuevo en el yoga, considere unirse a una clase de doga. Su instructor le mostrará cómo estirar de forma segura con su perro; además, ¡es una excelente manera de conocer gente nueva!
Una de las mejores cosas del yoga es el poco espacio que necesitas para practicarlo. Si puedes enrollar nuestra colchoneta de ejercicios, puedes hacer yoga.
¡Esto hace que el yoga sea el ejercicio perfecto para perros si vives en un apartamento pequeño o tienes poco espacio!
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10. Baile de perrito
Calorías quemadas: Aprox. 150 – 500 calorías por hora, dependiendo de la intensidad de la rutina.
Idoneidad de la raza: Todos los perros.
Bailar es una excelente manera de mejorar su condición aeróbica y tono muscular. ¡Y tu perro es el compañero de baile perfecto! De hecho, desearía saber que esta era una opción cuando era más joven: ¡habría llevado a mi perro al baile de la escuela!
Ahora, vale la pena mencionar que el baile de perros no es lo mismo que los bailes a los que probablemente estás acostumbrado; esto definitivamente no es un baile de salón.
El baile de perrito es en realidad una serie de trucos con música. Para que lo comprenda mejor, consulte esta rutina de baile del campeonato mundial de baile de perros de 2016 …
Por supuesto, su rutina no tiene por qué ser tan complicada. Empiece por trabajar con los trucos que su perro ya conoce antes de introducir otros nuevos. Se sorprenderá de la cantidad de rutinas que se le ocurren usando comandos como «sentarse», «regresar», «agitar» y «darse la vuelta».
Vale la pena mencionar que el baile de perros no es el ejercicio más práctico de esta lista … Para aumentar la intensidad, es probable que deba enseñarle a su perro algunos trucos nuevos.
Sin embargo, el esfuerzo merece la pena. No solo tendrá una nueva y elegante rutina de ejercicios, sino que también tendrá la garantía de ocupar el primer lugar en cualquier talento familiar. ¡competencia!
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11. Natación
Calorías quemadas: Aprox. 500-700 calorías por hora.
Idoneidad de la raza: Todos los perros.
La natación es uno de mis ejercicios favoritos. Desarrolla la resistencia, los músculos y la aptitud cardiovascular. Al mismo tiempo, es de bajo impacto: el agua ayuda a sostener su cuerpo y quita la presión de sus articulaciones.
Muchos perros no pueden obtener suficiente agua. ¡A los perros como los caniches, los perros perdigueros y muchos perros de aguas les encanta nadar! Una brazada lenta es excelente para principiantes. Aquellos de ustedes que buscan un entrenamiento más duro pueden elegir estilo libre o mariposa.
Entonces, ¿cómo nadas con tu perro? En un día caluroso, su perro saltará felizmente a la piscina con usted, mientras usted da vueltas.
Sin embargo, si desea que su perro adopte la rutina, puede nadar una vuelta y llamar a su perro para que se acerque a usted. Esto le dará la oportunidad de recuperar el aliento antes de nadar otra vuelta.
Si vives cerca de un lago, puedes hacer una carrera de natación con tu perro. Simplemente lanza un juguete flotante para perros lo más lejos que puedas. Después de darle a su perro una ventaja, salte y compita con su cachorro hacia el juguete.
Importante: Un chaleco salvavidas para perros es una pieza importante del equipo que puede salvar la vida de su perro. Recomendamos que se use un chaleco salvavidas para perros durante todos los ejercicios acuáticos.
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12. Stand up paddleboarding
Calorías quemadas: Aprox. 300-450 calorías por hora.
Idoneidad de la raza: Todos los perros
¿Alguna vez has practicado paddleboarding? Puede parecer simple, pero déjame decirte ahora que es un ejercicio increíble para la parte superior del cuerpo
Si quieres un entrenamiento de la parte superior del cuerpo, no puedo recomendar el paddleboard lo suficiente. Una vez que haya recuperado el equilibrio, también puede llevar a su perro a dar un paseo.
Si a su perro le encanta el agua, es posible que salte al agua de vez en cuando. Pero, en su mayor parte, tu amigo peludo estará sentado cómodamente en la parte superior de la tabla de remo contigo.
Llevar a su perro a un viaje en paddleboard es ideal para motivarse. No solo tendrás algo de compañía, sino que no podrás rendirte, no querrás dejar a tu perro varado en medio del agua.
Importante: Un chaleco salvavidas para perros es una pieza importante del equipo que puede salvar la vida de su perro. Recomendamos que se use un chaleco salvavidas para perros durante todos los ejercicios acuáticos.
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13. Kayak
Calorías quemadas: Aprox. 300-500 calorías por hora.
Idoneidad de la raza: Todos los perros
El kayak es similar a mi recomendación anterior de ejercicio para perros. Ambos requieren que remar en el agua e incluso ejercitar músculos similares. ¿La diferencia crítica? Un kayak es más versátil. Debido a que es más fácil mantenerse seco e incluso ofrece cierta protección contra el viento, el kayak también es adecuado en los días fríos.
Los kayaks también tienen los beneficios adicionales de tener espacio de almacenamiento, por lo que puede empacar un almuerzo (y algo para su perro) para un viaje más prolongado.
Finalmente hay estabilidad. No es necesario mantener el equilibrio en un kayak y hay menos posibilidades de que el kayak se voltee, incluso en aguas turbulentas.
Pero, lo más importante, todavía hay espacio para llevar a su perro a dar un paseo. Si desea hacer frente a las aguas con corriente, entonces un kayak debe ser su elección.
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14. Entrenamiento de agilidad para perros
Calorías quemadas: Aprox. 440 – 640 por hora
Idoneidad de la raza: Todos los perros de alta energía.
Si está buscando un entrenamiento intenso para usted y su perro, no busque más que el entrenamiento de agilidad. Mientras tu perro se mueva a través de postes, correrá por túneles y saltará por encima de las barras, tendrás que mantenerte al día y dar órdenes en el camino.
Para muchos dueños de perros, el entrenamiento de la agilidad se convierte rápidamente en algo más que un simple entrenamiento. Con los clubes locales y las competiciones nacionales, el entrenamiento de agilidad también es un gran pasatiempo.
Ahora, tendrás que entrenar a tu perro sobre cómo interactuar con cada obstáculo. Pero eso es parte de la diversión y un ejercicio en sí mismo.
¿No estás seguro de si el entrenamiento de agilidad es adecuado para ti y tu perro? Comuníquese con su club de entrenamiento de agilidad local. Muchos clubes ofrecen clases de entrenamiento de agilidad y algunos incluso tienen días para que los principiantes prueben el equipo de agilidad.
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15. Patinaje sobre ruedas
Calorías quemadas: Aprox. 440 – 700 por hora
Idoneidad de la raza: Perros de alta energía.
El patinaje sobre ruedas es un fantástico ejercicio para la parte inferior del cuerpo. Si está buscando tonificar sus caderas, muslos y pantorrillas, entonces el patinaje sobre ruedas es el ejercicio para usted. Ahora hay dos formas de hacer esto. La primera es patinar y hacer que tu perro te acompañe. Básicamente es como caminar o correr, pero con ruedas en los pies.
Pero con solo unas pocas piezas de equipo adicional, puede convertir el patinaje sobre ruedas con su perro en una experiencia completamente nueva …
Al colocar un arnés de joring y una cuerda floja a su perro, él puede llevarlo en patines. Tu entrenamiento se produce cuando te levantas del suelo con tus patines, para un impulso adicional.
Esta actividad a menudo se denomina mushing urbano Y es básicamente una versión para clima cálido de mi próxima recomendación de ejercicio.
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16. Skijoring
Idoneidad de la raza: Perros de al menos 35 libras de alta energía.
Skijoring (pronúncielo ski-jore-ing) es básicamente una combinación de trineos tirados por perros y esquí. Y es un gran ejercicio. Ponte un par de esquís, sujeta a tu perro a tu cintura y ahora podrás esquiar sin esfuerzo por el terreno llano.
Parece que tu perro está haciendo todo el trabajo duro, ¿verdad? De hecho, estás usando tus habilidades para esquiar y empujando tus bastones de esquí para aumentar la velocidad. No solo ejercita tu núcleo, glúteos y piernas, ¡sino que también es un gran ejercicio cardiovascular!
Ahora, si aún no tienes un par de esquís, entonces el skijoring es un deporte caro para entrar.
Sin embargo, muchos dueños de perros encuentran que la inversión vale la pena. Skijoring tiene una comunidad animada con muchas clases de entrenamiento, reuniones y carreras competitivas que se llevan a cabo cada año. De hecho, si vive en un estado del norte, probablemente haya un club de skijoring cerca de usted.
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17. Cinta de correr
Calorías quemadas: Aprox. 150 – 400 calorías por hora.
Idoneidad de la raza: Todos los perros.
Me encantan las cintas de correr. Es difícil superar una caminata rápida o intensa Corre en la comodidad de tu hogar: perfecto para esos días en los que hace demasiado frío afuera. ¡Una cinta de correr también es una manera fantástica de hacer ejercicio con su perro!
Hay tres formas en que puede usar una cinta para hacer ejercicio con su perro …
- 1. Compartir la cinta al mismo tiempo
Si tienes un perro pequeño, puedes compartir una caminadora. Los perros pequeños como Yorkshire Terriers o Pugs pueden caminar junto a usted sin golpearlo de la cinta. Tenga en cuenta que esto solo es adecuado para velocidades de caminata. - 2. Turnos en la cinta de correr
Si tiene un perro más grande, deberá turnarse. Esto podría ser una caminata larga cada uno. Sin embargo, mi forma favorita de compartir es subir la inclinación y la velocidad. Me esforzaré durante intervalos de 10 minutos y luego me detendré para recuperar el aliento. Durante este tiempo, alentaré a mi perro a que camine en la cinta de correr y repita. - 3. Cintas de correr personales
Si tiene dinero de sobra, puede comprar una segunda cinta de correr y hacer que su perro camine o corra a su lado. La ventaja de dos cintas para correr es que puede ajustar cada cinta a su ritmo preferido, sin necesidad de cambiar la configuración con regularidad.
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18. Entrenamiento con pesas corporales
Calorías quemadas: Aprox. 150 a 500 calorías por hora, según el ejercicio y la intensidad
Idoneidad de la raza: Todos los perros.
¿Alguna vez has intentado hacer un entrenamiento de abdominales solo para que tu perro te moleste a mitad de la rutina? La solución es incorporar a tu perro al entrenamiento. Puedes hacer ejercicio y tu perro llama la atención. Es ganar-ganar. Se sorprenderá de la cantidad de ejercicios que se pueden modificar para incluir a su cachorro. Estocadas, abdominales, saltos, sentadillas …
Si tienes un perro pequeño, ¡incluso puedes usarlo en lugar de un peso!
La rutina exacta dependerá de los grupos de músculos específicos a los que desee dirigirse.
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19. Mantente alejado
Calorías quemadas: Aprox. 150 – 500 calorías por hora, dependiendo de la intensidad
Idoneidad de la raza: Perros de más de 35 libras.
A la mayoría de los perros les encanta perseguir. Está en su naturaleza. Puede convertir estos instintos naturales en una rutina de ejercicios para quemar grasa. Estoy hablando de un juego de Manténgase alejado. Hay algunas formas diferentes en las que puedes jugar a mantener alejado a tu perro.
En el extremo de menor intensidad, apenas necesitas moverte. Todo lo que necesitas es una barra de coqueteo. Una caña de coquetear es esencialmente una caña de pescar apta para perros con un juguete adjunto.
Mientras su perro persigue el juguete, manténgalo fuera de su alcance levantándolo y bajándolo con los brazos. Puede agregar al entrenamiento girando y girando, para mantener el juguete alejado de su perro.
Si necesitas más ejercicio, sostén tu barra de coqueteo en tu mano y huye de él lo más rápido que puedas. Si tienes un perro rápido, tendrás que cambiar de dirección, menear y tejer para mantener el juguete alejado, ¡es agotador!
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20. Canicross
Calorías quemadas: Aprox. 700 calorías por hora.
Idoneidad de la raza: Perros de más de 35 libras.
Si te encanta el trail running, este es el ejercicio perfecto para ti y tu perro. Canicross es esencialmente una combinación de carreras a campo traviesa y trineos. Su perro se adhiere a su cuerpo mediante una línea y un cinturón y lo arrastra mientras corre.
A medida que su perro tira, aumenta su velocidad. Puede tomar un poco de práctica encontrar su ritmo, pero una vez que lo haga, se sentirá como un superhéroe, corriendo a través de grandes distancias en muy poco tiempo.
Hay una comunidad canicross muy solidaria. Desde foros que ofrecen consejos hasta clases locales donde puedes mejorar tu técnica.
¿Crees que tu cachorro y tú habéis dominado el canicross? Participa en una carrera competitiva para el desafío definitivo.
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